Λίγος καιρός έμεινε μέχρι τις διακοπές! Ως τότε γέμιζε τις μπαταρίες σου ακολουθώντας αυτές τις 3 συμβουλές! Συμβουλές για να ανέβεις σε άλλο -ενεργειακό-…
Η άνοιξη ήρθε αλλά ο Covid-19 είναι ακόμα εδώ! Προστατεύσου τρώγοντας σωστά για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου! Ξεκινάμε με ένα πλούσιο πρωινό! Χυλός βρώμης…
Κάθε Γενάρη η ίδια ιστορία… “ Τέλος! Από Δευτέρα αρχίζω δίαιτα!” Και κάθε Δευτέρα, με πόνο ψυχής (& άδειο στομάχι!) αρχίζεις πότε τη δίαιτα ζώνης,…
