Ο πρώην υπουργός, με ανάρτησή του στο facebook, αναφέρεται και στην επόμενη μέρα της πανδημίας, η οποία όπως σημειώνει θα έχει νόημα, μόνο αν διατηρήσουμε όσα πετύχαμε μέχρι σήμερα. Επίσης τονίζει πως είναι τεχνικά πιο εύκολο να παίρνεις μέτρα περιορισμού είναι πολύ πιο δύσκολο να τα αποκλιμακώνεις σταδιακά «και αυτό πρέπει να γίνει εξαιρετικά προσεκτικά»

Στην ανάρτησή του ο κ. Μόσιαλος αναφέρει: «H συζήτηση για την επόμενη ημέρα θα έχει νόημα μόνο αν διατηρήσουμε όσα πετύχαμε μέχρι σήμερα. Αν δεν τηρήσουμε με ευλαβικό τρόπο τα μέτρα της φυσικής απόστασης (αυτό δεν σημαίνει ότι θα υπάρχει θέμα με μια βόλτα η με άσκηση σε ανοιχτό χώρο καθημερινά με την προϋπόθεση βέβαια ότι τηρούμε αυστηρά τους κανόνες) και αυξηθούν κατά πολύ οι εισαγωγές στα νοσοκομεία και τις ΜΕΘ τότε δεν θα μιλάμε για ελεγχόμενη και προσεκτικά προετοιμασμένη επιστροφή σε μερική κανονικότητα αλλά για διαχείριση μιας πολύ έντονης κρίσης.

Στην Ιταλία, τη Γαλλία και την Ισπανία δεν σκέφτονται την επόμενη ημέρα. Διαχειρίζονται ένα πολύ δύσκολο παρόν.

Εμείς κινηθήκαμε νωρίς και πολύ πριν από άλλους το Φεβρουάριο και έχουμε απτά αποτελέσματα. Πρέπει επομένως να σχεδιάσουμε πολύ προσεκτικά τις επόμενες φάσεις.

Για μια κυβέρνηση είναι πολιτικά δύσκολο να παίρνει μέτρα περιορισμού όταν άλλες κυβερνήσεις δεν το έχουν κάνει. Αλλά τεχνικά δεν είναι δύσκολο. Εγώ επέμενα από τον Ιανουάριο για τη λήψη μέτρων και είχα συναίσθηση των πολιτικών δυσκολιών, των κοινωνικών αντιδράσεων και των αντιρρήσεων σε διεθνές επίπεδο.

Πράξαμε όμως το σωστό. Ενώ όμως είναι τεχνικά πιο εύκολο να παίρνεις μέτρα περιορισμού είναι πολύ πιο δύσκολο να τα αποκλιμακώνεις σταδιακά και αυτό πρέπει να γίνει εξαιρετικά προσεκτικά.

Τα στοιχεία που έχουμε τώρα αντανακλούν την εξέλιξη της διασποράς της νόσου τις προηγούμενες δύο εβδομάδες. Επομένως χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο για να διαπιστώσουμε τη διάρκεια της απόδοσης των μέτρων. Η περίοδος του Πάσχα θα είναι καθοριστική και δεν πρέπει να χαλαρώσουμε.

Άνοιξα το θέμα της επόμενης ημέρας με το άρθρο μου στα Νέα το προηγούμενο Σάββατο και επίσης κατέθεσα σήμερα συγκεκριμένες προτάσεις στον Πρωθυπουργό και στην κυβέρνηση.

Αλλά τώρα πρέπει να προσέξουμε πολύ. Δεν θα υπάρξει επαναφορά σε μερική κανονικότητα αν δεν διαφυλάξουμε ότι πετύχαμε μέχρι σήμερα.»

The post Ηλ. Μόσιαλος: Χωρίς νόημα η συζήτηση για την επόμενη μέρα, αν δεν διατηρήσουμε όσα πετύχαμε! appeared first on Eptanews.gr.

Ο τρόπος με τον οποίο πραγματοποιείτε η εξυπηρέτησή τους από τις υπηρεσίες της Π.Ε. Πιερίας μπορεί να γίνει:

-Με άμεση τηλεφωνική επικοινωνία.

-Με αποστολή εγγράφων και αιτημάτων μέσου ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email) ή ταχυδρομικών υπηρεσιών.

Για περιπτώσεις όπου απαιτείται προσωπική παρουσία για παραδόσεις ή παραλαβές εγγραφων αυτή πραγματοποιείται από τους υπαλλήλους του γραφείου πληροφοριών και εξυπηρέτησης πολιτών που βρίσκεται στην είσοδο του διοικητηρίου της Π.Ε. Πιερίας.

Μένουμε Σπίτι.

The post Π.Ε. Πιερίας – Πώς γίνεται η εξυπηρέτηση των πολιτών λόγω Covid-19 appeared first on Eptanews.gr.

Ο Ναυτικός Όμιλος Κατερίνης ακολουθώντας εξ αρχής τα μέτρα και έχοντας ως προτεραιότητα την ασφάλεια των αθλητών και κατ’ επέκταση όλης της κοινότητας βρήκε έναν εναλλακτικό τρόπο ώστε  οι νεαροί αθλητές να συνεχίσουν να γυμνάζονται. Οι τηλε-προπονήσεις συμβάλλουν στην εξ αποστάσεως γυμναστική από τον  χώρο του σπιτιού ενώ παράλληλα οι αθλητές έχουν οπτική και ακουστική επικοινωνία δίνοντας την αίσθηση της ομαδικότητας. Οι αθλητές και οι αθλήτριες του Ναυτικού Ομίλου Κατερίνης «μένουν σπίτι» παραμένοντας προσηλωμένοι στους αθλητικούς τους στόχους και είναι άξιοι συγχαρητηρίων.  

The post Ν.Ο.Κατερίνης: Μένουμε σπίτι – Γυμναζόμαστε από το σπίτι appeared first on Eptanews.gr.

Ο Έλληνας πρωθυπουργός στη μάχη κατά του κορονοϊου προέβη σε επιλογές out of the box μακριά από στερεότυπα δεκαετιών. Μόνο του μέλημα ήταν να σωθούν ζωές, και η επιλογή των ικανών προσώπων για την επίτευξη αυτού του σκοπού. Η επιλογή του λοιμοξιωλόγου  Σωτήρη Τσιόδρα για την ενημέρωση και καθοδήγηση των πολιτών, δεν ήταν απλώς καθοριστική για την κατανόηση και την αποδοχή των αναγκαίων μέτρων από τη συντριπτική πλειοψηφία της ελληνικής κοινωνίας, αλλά πρωτίστως αποπολιτικοποίησε ένα ζήτημα που ήταν στην κυριολεξία ζωής και θανάτου. Παράλληλα, ο Κυριάκος Μητσοτάκης κινητοποίησε τις ιδιωτικές δυνάμεις πρωτοβουλίας, εξαίροντας τη σημασία δωρεών από ιδιώτες και εταιρίες, ενώ επέμεινε και κατέστησε δυνατή τη συνεργασία δημόσιου και ιδιωτικού τομέα (με την πρώτη πράξη νομοθετικού περιεχομένου).

Διεθνώς, και οι πλέον δύσπιστοι μας αναγνωρίζουν ότι τα πάμε καλά. Ότι τα νούμερα δικαιώνουν τις κυβερνητικές επιλογές. Η αποδοχή αντικατοπτρίζεται και στις δημοσκοπήσεις στο εσωτερικό της χώρας. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έχει τους πολίτες με το μέρος του. Μοιάζει να έχουμε αποφύγει τα χειρότερα. Βρισκόμαστε στο καλό σενάριο, υπογραμμίζει ο Τσιόδρας.

Κι όμως.

Τώρα όσο ποτέ η κατάσταση είναι κρίσιμη.

Τώρα όσο ποτέ είναι καίριο να συνεχίσουμε να μένουμε σπίτι, να παρατείνουμε την κοινωνική απομόνωση και την εθνική προσπάθεια. Μπορεί να ζούμε σε απόσταση, αλλά έχουμε έρθει πιο κοντά.

Αν τώρα χαλαρώσουμε, τα αποτελέσματα θα είναι ολέθρια. Ο ιός θα μας εκδικηθεί, επισημαίνει ο Τσιόδρας, το εφιαλτικό παράδειγμα της γείτονος Ιταλίας παραμονεύει, τα παραδείγματα των πλέον ισχυρών κρατών μας το υπενθυμίζουν καθημερινά με τα νούμερα κρουσμάτων και θυμάτων να είναι φρενήρη.

Ο Απρίλιος είναι ο καθοριστικός μήνας. Ο Βασίλης Κικίλιας εφιστά την προσοχή ότι τα αποτελέσματα των μέτρων θα φανούν μετά τα μέσα του επόμενου μήνα, ενώ δεν υπάρχουν περιθώρια για καμία χαλάρωση. Ο Άδωνις Γεωργιάδης προειδοποιεί ότι φέτος δεν θα υπάρξει πασχαλινή έξοδος.

Από την άλλη πλευρά, το δημόσιο ήρθε σπίτι μας με το gov.gr, και η κυβέρνηση λαμβάνει και διευρύνει συνεχώς διοικητικά και οικονομικά μέτρα προκειμένου να διευκολυνθούν οι πολίτες στην καθημερινότητά τους και να ενισχυθούν οικονομικά.

Ας μη χάσουμε αυτό που κερδίσαμε τις προηγούμενες μέρες. Καθημερινά όλοι μαζί καταγράφουμε και μια νίκη !

Ας δώσουμε όλοι μαζί έναν αγώνα ζωής και θανάτου, ας κερδίσουμε όλοι μαζί μία εθνική νίκη, που θα έχουμε να διηγούμαστε στα εγγόνια μας.

Ας αποτελέσουμε διεθνώς ένα παράδειγμα κοινωνικής υπευθυνότητας και αλληλεγγύης.

Εμείς η Ελλάδα.

Μέχρι τότε η τήρηση κοινωνικής απόστασης συνιστά εκδήλωση τρυφερότητας.

Καλή δύναμη σε όλους μας!

The post Τώρα το «μένουμε σπίτι» πιο κρίσιμο από ποτέ – Άρθρο του Φώντα Μπαραλιάκου appeared first on Eptanews.gr.

Σε σχετική ανακοίνωση της Π.Ε. Πιερίας αναφέρεται πως «η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας για ακόμα μία φορά, είναι κοντά στους πολίτες, αναδεικνύοντας το κοινωνικό πρόσωπο της Διοίκησης, με την οργάνωση και λειτουργία από σήμερα, Πέμπτη 26 Μαρτίου, τηλεφωνικού κέντρου Ψυχολογικής Υποστήριξης και Συμβουλευτικής, για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της πανδημίας του κορωνοϊού.»

Η Γραμμή Επικοινωνίας λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή, από τις 7.00 το πρωί έως τις 23.00, στελεχωμένη από ειδικούς επιστήμονες, για παροχή ατομικής συμβουλευτικής, ψυχοκοινωνικής στήριξης και ενδυνάμωσης και απευθύνεται σε όλους τους πολίτες της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

Το τηλεφωνικό νούμερο που μπορούν να καλούν οι πολίτες είναι το 2313004800 και θα λειτουργεί τουλάχιστον για τους επόμενους τέσσερις μήνες. Η υπηρεσία είναι δωρεάν για όλους τους πολίτες της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και μπορεί ο καθένας ανώνυμα να καλεί και να συζητά για τους φόβους και τις ανησυχίες του και για θέματα που τον απασχολούν, παίρνοντας απαντήσεις από ειδικά εκπαιδευμένο επιστημονικό προσωπικό.

Μέσω αυτής της πρωτοβουλίας, πετυχαίνουμε αφενός την παροχή τηλεφωνικής υπηρεσίας οι συμπολίτες μας να δεχθούν επιστημονική υποστήριξη από την ασφάλεια του σπιτιού αφετέρου εφαρμόζουμε το #ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ και αποφεύγεται ο συγχρωτισμός των πολιτών σε υπηρεσίες και η χωρίς σκοπό μετακίνησή τους.

Το Κέντρο Υποστήριξης είναι στελεχωμένο από έμπειρους και εξειδικευμένους Κοινωνικούς Λειτουργούς και Ψυχολόγους και παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής για θέματα που άπτονται της ψυχικής υγείας, όπως καταθλιπτικό συναίσθημα, άγχος, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις.

Οι εξειδικευμένοι επιστήμονες θα συμβάλλουν στην ενημέρωση και στην καθοδήγηση κάθε πολίτη για την πρόληψη βασικών ατομικών αναγκών, αλλά και κοινωνικών και ψυχολογικών προβλημάτων του. Επίσης, θα κατευθύνουν όποτε χρειαστεί και αναλόγως κάθε περίπτωσης προς τις επίσημες δομές των Δήμων και τους επίσημους κρατικούς φορείς, ενώ θα δίνεται και η δυνατότητα επιτόπιας βοήθειας και υποστήριξης.

Η Π.Ε. Πιερίας υπενθυμίζει επίσης ότι, οι υπηρεσίες της είναι ανοικτές μόνο για την τηλεφωνική εξυπηρέτηση του κοινού, ως εξής:

-Γραφείο Αντιπεριφερειάρχη Πιερίας: 2351351260 & 2351351261 & 2351351262

-Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας: 2351351284

-Διεύθυνση Αγροτικής Ανάπτυξης & Κτηνιατρικής: 2351351110

-Διεύθυνση Μεταφορών & Επικοινωνιών: 2351353111 & 2351353100

-Διεύθυνση Ανάπτυξης & Περιβάλλοντος: 2351351150 & 2351351151

-Υποδιεύθυνση Οικονομικού – Ανθρωπίνων Πόρων: 2351351240

-Υποδιεύθυνση Τεχνικών Έργων: 2351351192

-Τμήμα Πολιτικής Προστασίας: 2351351200

-Γραφείο Υποδοχής Πολιτών: 2351351297

Επίσης προτρέπει τους πολίτες να χρησιμοποιούν τουλάχιστον αυτή την δύσκολη περίοδο αποκλειστικά και μόνο την ηλεκτρονική επικοινωνία για την εξυπηρέτησή τους, με στοιχεία που μπορούν να βρούνε στον επίσημο ιστοχώρο της Περιφερειακής Ενότητας Πιερίας και στον υπερσύνδεσμο http://www.pkm.gov.gr/default.aspx?lang=el-GR&page=280&at=2.

The post Κορονοϊός – Γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης λειτουργεί από σήμερα η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας appeared first on Eptanews.gr.

Στο πλαίσιο της αποφυγής εξάπλωσης του κορωνοϊού και για τη δραστική μείωση του συγχρωτισμού, η Διοίκηση του ΟΑΕΔ σήμερα αποφάσισε τα εξής μέτρα:

-Την παράταση όλων των υποχρεωτικών ηλεκτρονικών συναλλαγών έως και την Πέμπτη 30 Απριλίου 2020. Υπενθυμίζεται πως από τις 11 Μαρτίου όλες οι προαιρετικές ηλεκτρονικές υπηρεσίες του ΟΑΕΔ μετατράπηκαν σε υποχρεωτικές. Με αυτό το μετρό, οι συναλλασσόμενοι μπορούν να λαμβάνουν τις παροχές (όπως το επίδομα μακροχρόνια ανέργων, το ειδικό εποχικό επίδομα, κ.λπ.) καθώς και τις βεβαιώσεις (χρόνου ανεργίας, λήψης επιδόματος ανεργίας, κ.λπ.) αποκλειστικά και μόνο με την υποβολή αίτησης με ηλεκτρονικό τρόπο, μειώνοντας σημαντικά τον συγχρωτισμό στις υπηρεσίες.

-Την αναδρομική ισχύ της εγγραφής στο μητρώο ανέργων και των αιτήσεων τακτικής επιδότησης ανεργίας από την ημέρα που υποβάλλεται το ηλεκτρονικό αίτημα για ραντεβού. Υπενθυμίζεται πως από τις 16 Μαρτίου 2020, η διαδικασία εγγραφής στο μητρώο ανέργων του ΟΑΕΔ, καθώς και η αίτηση για το τακτικό επίδομα ανεργίας γίνονται μόνο με προγραμματισμένα ραντεβού στα 118 Κέντρα Προώθησης Απασχόλησης (ΚΠΑ2) ανά την επικράτεια. Με αυτό το μέτρο, οποιαδήποτε καθυστέρηση στον προγραμματισμό των ραντεβού δεν πρόκειται να επηρεάσει τις παροχές που δικαιούνται οι ωφελούμενοι.

Επιπλέον, υπενθυμίζονται τα παρακάτω μέτρα που έχει λάβει η Διοίκηση στο πλαίσιο της προστασίας της Δημόσιας Υγείας και της ταυτόχρονης εξασφάλισης της απρόσκοπτης εξυπηρέτησης των πολιτών και της άσκησης των δικαιωμάτων τους:

• Ανανεώνονται αυτόματα όλα τα δελτία ανεργίας που λήγουν έως και τις 5 Απριλίου 2020 και συνεπώς οι εγγεγραμμένοι άνεργοι που υποχρεούνται να ανανεώσουν το δελτίο ανεργίας τους κατά το παραπάνω διάστημα, δεν χρειάζεται να προχωρήσουν σε καμία ενέργεια ανανέωσης.
• Η εγγραφή νέων χρηστών στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες του ΟΑΕΔ γίνεται αποκλειστικά ηλεκτρονικά με τους κωδικούς πρόσβασης του TAXISnet, δίνοντας έτσι άμεσα πρόσβαση σε όλες τις ηλεκτρονικές υπηρεσίες, χωρίς την ανάγκη απόκτησης κωδικού πρόσβασης από τον ΟΑΕΔ και καθιστώντας μη αναγκαία την επίσκεψη στα ΚΠΑ2.
• Όλες οι συνεντεύξεις ανέργων με εργασιακούς συμβούλους διεξάγονται μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας και όχι με αυτοπρόσωπη παρουσία. Οι Υπηρεσίες του ΟΑΕΔ ενημερώνουν όλους τους ανέργους που έχουν ραντεβού, ώστε να μην προσέλθουν στα ΚΠΑ2.
• Οι επιδοτούμενοι άνεργοι που λαμβάνουν επίδομα τακτικής ανεργίας μπορούν να δηλώνουν την παρουσία τους στέλνοντας email στο ΚΠΑ2 της περιοχής τους, καθώς δεν απαιτείται πλέον η φυσική τους παρουσία.
• Ισχύει πλήρης παράταση κάθε είδους προθεσμιών των προγραμμάτων απασχόλησης και αυτοαπασχόλησης (νέων θέσεων εργασίας, διατήρησης θέσεων εργασίας, νέας επιχειρηματικότητας, προεργασίας, ειδικών προγραμμάτων, κλπ.), μέχρι νεωτέρας. Η παράταση είναι καθολική και περιλαμβάνει αιτήσεις υπαγωγής, υποβολή δικαιολογητικών, υποδείξεις, προσλήψεις ωφελουμένων, κλπ.
• Οι άνεργοι δεν χρειάζεται να προσέρχονται στα ΚΠΑ2 εντός του 6ημερου μετά τη λύση της εργασιακής τους σχέσης, αρκεί να προσέλθουν έως και την Παρασκευή 3 Απριλίου 2020. Η τακτική επιδότηση των ανέργων που υποβάλουν αίτηση έως την Παρασκευή 3 Απριλίου 2020 θα ξεκινάει αναδρομικά από την 7^η ημέρα μετά την ημερομηνία απόλυσής τους ανεξάρτητα από την ημερομηνία της αίτησης.

The post ΟΑΕΔ: Τι αλλάζει λόγω πανδημίας στην εξυπηρέτηση των πολιτών appeared first on Eptanews.gr.

Την απαλλαγή από τα δημοτικά τέλη όλων των επιχειρήσεων που έχουν κλείσει λόγω των προληπτικών μέτρων, αναμένεται να εγκρίνει στην επόμενη συνεδρίασή του, το Δημοτικό Συμβούλιο Δίου-Ολύμπου.

Το θέμα θα έρθει προς συζήτηση στο Δημοτικό Συμβούλιο (που ενδεχομένως θα γίνει δια περιφοράς), μετά από σχετική πρόταση του δημάρχου Βαγγέλη Γερολιόλιου, ο οποίος και προφανώς αντιλαμβάνεται τη δεινή θέση στην οποία έχουν περιέλθει οι εκατοντάδες μικρές και μεγάλες επιχειρήσεις της περιοχής του, οι οποίες στηρίζονται στην (μηδενική πλέον) επισκεψιμότητα της περιοχής.

Μετά και την πρόσφατη σχετική απόφαση του Υπουργού Εσωτερικών, ο κ. Γερολιόλιος προτίθεται να ζητήσει από το δημοτικό συμβούλιο την έγκριση απαλλαγής των επιχειρήσεων που εδρεύουν στο Δήμο Δίου -Ολύμπου, από δημοτικά τέλη (ανταποδοτικά , κοινοχρήστων χώρων, τελών επί των ακαθαρίστων εσόδων των καταστημάτων 0,5% κ.λ.π.).

Η απαλλαγή, σύμφωνα με την πρόταση του δημάρχου, θα ισχύει για όσο χρονικό διάστημα θα ισχύουν οι περιορισμοί, ώστε οι επιχειρήσεις και οι οικογένειές τους να ανακουφιστούν από τις βαρύτατες επιπτώσεις που η κρίση δημιουργεί.

«Μένουμε αλληλέγγυοι, φροντίζουμε τον συνδημότη μας», αναφέρει σε δήλωσή του, ο δήμαρχος Δίου-Ολύμπου

The post Δήμος Δίου – Ολύμπου: Απαλλαγή από δημοτικά τέλη για κλειστές επιχειρήσεις appeared first on Eptanews.gr.

Οι ουρές στα διόδια, οι συνωστισμοί σε παραλίες και εξοχικά, η επιμονή των ηλικιωμένων να επιλέγουν πάρκα και πλατείες για να περνάνε τον χρόνο τους, δείχνει ότι μια σημαντική ημερίδα συμπολιτών μας, δεν έχουν αντιληφθεί την κρισιμότητα της κατάστασης και επιμένουν να ζουν σε έναν δικό τους κόσμο, βάζοντας σε κίνδυνο τη δική τους ζωή, αλλά και του συνόλου.

Το τι θα κάνει η κυβέρνηση και το εάν τελικά εφαρμόσει την απαγόρευση κυκλοφορίας, θα γίνει γνωστό ίσως μέχρι και το βράδυ της Κυριακής ή τη Δευτέρα. Ωστόσο, εξετάζεται και το ενδεχόμενο «μερικής απαγόρευσης» που θα αφορά μόνο τις ευπαθείς ομάδες και κυρίως εκείνη των ηλικιωμένων.

Σε περίπτωση καθολικής απαγόρευσης οι πολίτες θα μπορούν να βγαίνουν από το σπίτι τους μόνο για:

-Μετακινήσεις από το σπίτι στον χώρο εργασίας, εφόσον δεν είναι εφικτή η τηλεργασία.

-Μετακινήσεις για ψώνια πρώτης ανάγκης από το σούπερ μάρκετ (μία φορά την ημέρα).

-Μετακινήσεις από και προς νοσοκομεία, εάν παραστεί ανάγκη υποβολής σε ιατρικές εξετάσεις ή νοσηλείας.

-Μετακινήσεις για θέματα που σχετίζονται με την ανάγκη βοήθειας ανθρώπων (για παράδειγμα ηλικιωμένων) που ζουν μόνοι τους και χρειάζονται βοήθεια για να εξυπηρετήσουν τις βασικές τους ανάγκες.

-Μετακινήσεις σε κοντινή απόσταση από το σπίτι για ατομική αθλητική άσκηση ή για τις ανάγκες των ζώων συντροφιάς. Επίσης, από τον κανόνα θα εξαιρούνται όλοι οι πολίτες που εργάζονται σε υπηρεσίες των κρίσιμων υποδομών της χώρας.

The post Έλλαδα – Κορονοϊός: Όλα δείχνουν καθολική απαγόρευση μετακινήσεων appeared first on Eptanews.gr.

«Καλούμε όλους ανεξαιρέτως τους πολίτες που βρίσκονται στο Δήμο μας:

-Να μείνουν στα σπίτια τους.

-Να μην μετακινούνται άσκοπα.

-Να μην έχουν επαφές με συγγενείς και φίλους.

-Προστατεύουμε τον εαυτό μας, τους άλλους και κυρίως τις ευπαθείς ομάδες.

-Καθυστερούμε τη διάδοση του ιού», αναφέρει χαρακτηριστικά.

The post Νέα έκκληση του Δήμου Δίου-Ολύμπου στους δημότες: Μην μετακινείστε άσκοπα appeared first on Eptanews.gr.

Ιατρού, Ειδική Παθολόγος

Τα πρακτικά ερωτήματα που ακολουθούν ετέθησαν από ασθενείς μου στο ιατρείο. Έχω σταχυολογήσει εκείνα που έχουν γενικότερο χαρακτήρα και ανταποκρίνονται σε συνήθεις ανησυχίες του κοινού. Ερωτήματα που αποτελούν καθημερινές εύλογε απορίες για τον μέσο άνθρωπο

-Είμαι 33 ετών υγιής εργένης και συμβιώνω με την ηλικιωμένη μητέρα μου ετών 73, η οποία πάσχει από διαβήτη. Εργάζομαι σε φούρνο. Για οικονομικούς λόγους δεν είναι δυνατόν να ενοικιάσω δικό μου διαμέρισμα. Ψωνίζω εγώ.  Η μητέρα μου μαγειρεύει, πλένει και γενικά φροντίζει το σπίτι. To ωράριό μου είναι 7.00-16.00. Πως θα την προφυλάξω, όσο γίνεται, υπό αυτές όμως τις συνθήκες,  για να μην κολλήσει τον COVID 19;

-Ο COVID 19 μεταδίδεται με μολυσμένα σταγονίδια. Φορέστε τα γάντια σας στην εργασία σας και απορρίψτε τα άμεσα όταν επιστρέψετε από αυτή, αλλάζοντας ρούχα άμεσα και υποδήματα. Μπορείτε να ψεκάσετε την κάτω επιφάνεια των υποδημάτων που φοράτε στον εξωτερικό χώρο μετά την επιστροφή από την εργασία σας με φωτιστικό οινόπνευμα περιεκτικότητας σε οινόπνευμα άνω του 70%. Πλύνετε τα χέρια σας τουλάχιστον επί 20-25 δευτερόλεπτα.

Εάν δεν έχετε χρόνο για να πλύνετε σχολαστικά τα λαχανικά, ψωνίστε λαχανικά έτοιμα προπλυμένα από μηχανήματα σε σακούλες.

Να έχετε ξεχωριστό δωμάτιο από τη μητέρα σας.

Να μην χρησιμοποιείτε κοινόχρηστες πετσέτες, κουτάλια και σερβίτσια αλλά να έχει ο κάθε ένας από εσάς τα προσωπικά του αντικείμενα σε δικό του χώρο. Μεταφέρετε την οδοντόβουρτσά σας από το κοινόχρηστο μπάνιο στο δωμάτιό σας.

Να αερίζετε συχνά τους κοινόχρηστους χώρους.

Εάν επιμένετε να τρώτε μαζί, να ευρίσκεστε σε απόσταση τουλάχιστον δύο μέτρων μεταξύ σας και να τρώτε με ατομικά σερβίτσια και πετσέτες αφού έχετε πλύνει επαρκώς τα χέρια σας. Αφήστε τη μητέρα σας να σερβίρει και να προετοιμάσει το φαγητό χωρίς να την βοηθήσετε, απαλλάξτε την ωστόσο από τον καθαρισμό της κουζίνας και του δωματίου σας (αναλάβετε εσείς την καθαριότητά τους) και απαγορέψτε της να εισέρχεται στο δωμάτιό σας, ώστε εάν παρά τα προσεκτικά σας μέτρα έχετε μεταφέρει ιούς από το εξωτερικό περιβάλλον στο δικό σας δωμάτιο ή σε κοινόχρηστους χώρους να εμποδίσετε να εποικίσουν τη μητέρα σας. Εάν έχετε μπούκωμα ή συμπτώματα λοίμωξης προστατέψτε τη μητέρα σας με μάσκα. 

-Είμαι χωρισμένη μητέρα δύο παιδιών προσχολικής ηλικίας και μένω στον πρώτο όροφο μιας πολυκατοικίας. Στο ισόγειο διαμένει η μητέρα μου, 75 ετών, η οποία ψωνίζει, μαγειρεύει καθαρίζει κάνει baby sitting και γενικά με βοηθά για να μπορώ να εργάζομαι και να καλύπτω τα έξοδα της οικογένειας με δεδομένο ότι η διατροφή που παίρνω από τον πρώην άντρα μου είναι πενιχρή. Η μητέρα μου είναι το δεξί μου χέρι.  Ούτε θέλουμε ούτε μπορούμε να απομονωθούμε. Δεν θέλω να σταματήσω να εργάζομαι ούτε να αλλάξω δραστικά την ζωή μου γιατί θα καταρρεύσει η ψυχολογική μου ισορροπία. Μην μας ζητήσετε να μην κάνει babysitting ή να την απομονώσω από τα παιδιά. Είναι αδύνατο. Έχει ο Θεός! Πως μπορούμε να μειώσουμε το ιικό φορτίο για τη  μητέρα μου με αυτά τα δεδομένα;

-Διαχωρίστε όσο μπορείτε τα δύο σπίτια. Απαγορέψετε της να ανεβαίνει στον δικό σας όροφο. Διαχωρίστε σερβίτσια πετσέτες, και μη μοιράζεστε κοινόχρηστα αντικείμενα (να έχετε για παράδειγμα διαφορετικές σκούπες και σφουγγαρίστρες).

Εάν επιμένετε να κάνει η μητέρα σας babysitting καθορίστε αυστηρά τις ώρες και «κατεβάζετε» τα παιδιά στον δικό της όροφο. Καλό είναι να κλειδώνει υπνοδωμάτια και κουζίνα και να διαθέτει για τα παιδιά ένα συγκεκριμένο δωμάτιο. Μόλις εισέλθουν στο σπίτι της, πλένουν τα χέρια τους αλλάζουν υποδήματα.  Τα αφήνει να παίζουν μεταξύ τους και κρατά ασφαλή απόσταση δύο μέτρων. Δεν τα ταΐζει. Εάν θέλουν φαγητό ή νερό, έχει τραπέζι με νερό και φαγητό και ατομικά σερβίτσια (κατά προτίμηση χάρτινα μιας χρήσεως). Αφήνει τα παιδιά να εξυπηρετηθούν μόνα τους εάν πεινούν και διψούν στο ίδιο δωμάτιο, χωρίς να ανησυχεί εάν θα λερωθούν. Δεν τρώει τα αποφάγια των παιδιών.  Όταν επιστρέψετε από την δουλειά σας για να παραλάβετε τα παιδιά σας δεν μπαίνετε μέσα στο σπίτι της μητέρας σας αλλά τα παραλαμβάνετε από την πόρτα.

Στη συνέχεια η μητέρα σας βάζει τα παιχνίδια των παιδιών σε λεκάνη με σαπουνάδα και νερό, σφουγγαρίζει με καυτό νερό και απορρυπαντικό και χρησιμοποιεί καυτό ατμό ατμοκαθαριστή για τη μοκέτα εάν υπάρχει μοκέτα. Αερίζει το δωμάτιο. Πλένει τα σερβίτσια με ζεστό νερό και  στη συνέχεια κάνει ένα ζεστό μπάνιο.

Όσον αφορά το φαγητό, εάν μαγειρεύει τρώει μόνη της και εσείς παίρνετε το φαγητό από την πόρτα και τρώτε χωριστά με τα παιδιά σας στον δικό σας όροφο.

Πλύνετε την κατσαρόλα, απολυμάνετε τα χέρια σας και δώστε την πίσω χωρίς να μπείτε στο σπίτι της μητέρας σας αποφεύγοντας  να μεταφέρετε ο,τιδήποτε άλλο από τον δικό σας όροφο προς τον όροφο της μητέρας σας. Αποφεύγετε να κατεβαίνετε στον όροφο της μητέρας σας και μην την αφήσετε να ανεβαίνει στο δικό σας σπίτι.

Εφόσον η μητέρα σας ψωνίζει, μεταφέρετε ψώνια προς τον δικό σας όροφο παίρνοντάς τα από την πόρτα.

Αναβάλλετε οποιαδήποτε επίσκεψη εάν εσείς ή τα παιδιά σας έχετε συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού συστήματος.

-Μένουμε στην ίδια πολυκατοικία με τη μητέρα μου που είναι 82 ετών.  Συνηθίζαμε να τρώμε όλοι μαζί η σύζυγός μου και το παιδί δύο φορές την εβδομάδα και να της κάνω παρέα, τώρα με τον ιό αυτό έχουμε κόψει τα οικογενειακά γεύματα και δεν την επισκεπτόμαστε. Φοβάμαι ότι θα πάθει κατάθλιψη. Έχει κρίσεις άγχους και αϋπνίες. Προχτές είχε ταχυκαρδία. Να σωθεί από τον ιό και να πεθάνει από την καρδιά της;

Τα φαινόμενα κατάθλιψης είναι ιδιαίτερα συχνά σε ηλικιωμένους. Δεν είναι βεβαίως λύση ο ηλικιωμένος να μην πεθάνει από τον  covid αλλά να πεθάνει από αυτοκτονικό ιδεασμό ή από κάποια άλλη ψυχοσωματική εκδήλωση που να συνδέεται με τον covid. Tι μπορείτε να κάνετε: 

Καθορίστε συγκεκριμένο ωράριο επίσκεψης μόνος σας. Μην αμελήσετε μόλις μπείτε στο σπίτι της να αλλάξετε υποδήματα (αγοράστε υποδήματα τα οποία θα ευρίσκονται μόνιμα στο σπίτι της μητέρας σας) αφήνοντας τα δικά σας υποδήματα έξω. Μπορείτε εναλλακτικά να ψεκάσετε την κάτω επιφάνεια των υποδημάτων σας με φωτιστικό οινόπνευμα ή άλλο διάλυμα περιεκτικότητας σε οινόπνευμα άνω του 65%.  Στη συνέχεια απολυμαίνετε τα χέρια σας με διάλυμα οινοπνεύματος κατάλληλο για το δέρμα με περιεκτικότητα σε οινόπνευμα άνω του 65%.

Μιλήστε μαζί της και ακούστε τα προβλήματά της κρατώντας ασφαλή απόσταση δύο μέτρων.  Καλό είναι να έχετε ακούσει το μετεωρολογικό δελτίο και να προτιμήσετε να την επισκεφτείτε ηλιόλουστες ημέρες: Καθίστε σε ανοιχτό χώρο στο μπαλκόνι. Εάν θέλει οπωσδήποτε να σας μαγειρέψει μπορεί να βάλει την οικογενειακή σας μερίδα σε αλουμινόχαρτο ή τάπερ: Μην αμελήσετε όταν επιστρέψετε στο σπίτι να την ευχαριστήσετε τηλεφωνικά για το ωραίο γεύμα που σας πρόσφερε.

Αποφύγετε έως το Μάιο τουλάχιστον να ψωνίζετε δώρα για τη μητέρα σας, που δεν μπορείτε να τα εμβαπτίσετε σε οινόπνευμα. Αναβάλλετε την επίσκεψη εάν έχετε συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού συστήματος.

-Το κάπνισμα σκοτώνει τον ιό COVID 19;

-Το αντίθετο συμβαίνει. Οι καπνιστές που καπνίζουν επί πάνω από 15 χρόνια είναι σε ομάδα υψηλού κινδύνου για σοβαρές επιπλοκές από τον ιό.

-Είμαι 85 ετών. Από τότε που το υπουργείο εγκαινίασε την καμπάνια μένουμε σπίτι, δεν βγαίνω καθόλου έξω με αποτέλεσμα να παθαίνω υπερτασικές κρίσεις και το ζάχαρό μου να έχει πάρει την ανιούσα. Συνήθιζα να πεζοπορώ τουλάχιστον επί μία ώρα την ημέρα. Τι λέτε επί τούτου;

Ο στόχος δεν είναι να ζήσετε από τον covid και να πεθάνετε από υπέρταση ή επιπλοκές του διαβήτη. Συνεχίσετε να πεζοπορείτε όσο μπορείτε, σε χώρους χωρίς συναθροίσεις. Ψεκάστε τα υποδήματά σας με διάλυμα οινοπνεύματος άνω του 65% όταν επιστρέψετε στο σπίτι σας, πλύντε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό και αλλάξτε ρούχα και υποδήματα.

The post COVID-19: 5 απαντήσεις σε δύσκολα ερωτήματα appeared first on Eptanews.gr.