Η καθηγήτρια Τζέσι Γκoλντ, ψυχίατρος στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις, ξέρει ότι βιώνει την εξάντληση όταν ξυπνά, νιώθει αμέσως θυμό με τα εισερχόμενα email της και…
Εν μέσω πανδημίας και τηλεργασίας, το burnout, η υπερκόπωση από την υπερβολική δουλειά απασχολεί ολοένα και περισσότερους οργανισμούς, εταιρείες και φυσικά εργαζόμενους. Παγκόσμια έρευνα της Gallup (2020-2021)…
Τα απογεύματα μετά τη δουλειά, οι συνάδελφοί σου μαζεύονται για το γνωστό meeting. Το μυαλό σου είναι συνέχεια σε αυτή τη συνάντηση στην οποία ποτέ…
