<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ &#8211; Eptanews.gr</title>
	<atom:link href="https://eptanews.gr/tag/perifereia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://eptanews.gr</link>
	<description>Οι ειδήσεις της Πιερίας με ένα κλίκ</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Jun 2024 13:44:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.2.21</generator>

<image>
	<url>https://i2.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2019/08/cropped-7-e1567165142377-1.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ &#8211; Eptanews.gr</title>
	<link>https://eptanews.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">166159974</site>	<item>
		<title>Σοφία Μαυρίδου: Η Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας ενημερώνεται άμεσα από τις υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και από τις Περιφέρειες και τους Δήμους, ώστε να βρίσκεται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τυχόν επεισόδια πυρκαγιών</title>
		<link>https://eptanews.gr/epikairotita/sofia-mayridoy-i-perifereiaki-enotita-pierias-enimeronetai-amesa-apo-tis-ypiresiaka-emplekomenes-kratikes-ypiresies-kathos-kai-apo-tis-perifereies-kai-toys-dimoys-oste-na-vrisketai-se-ayximeni-etoimot/</link>
				<pubDate>Thu, 20 Jun 2024 13:44:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dimitris Papakostas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Επικαιρότητα]]></category>
		<category><![CDATA[Καύσωνας]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΥΡΙΔΟΥ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΟΛΙΤΙΚΛΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://eptanews.gr/?p=83567</guid>
				<description><![CDATA[<p>Η Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν ενέργειες στην ύπαιθρο που μπορούν να προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια, όπως&#8230;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://eptanews.gr/epikairotita/sofia-mayridoy-i-perifereiaki-enotita-pierias-enimeronetai-amesa-apo-tis-ypiresiaka-emplekomenes-kratikes-ypiresies-kathos-kai-apo-tis-perifereies-kai-toys-dimoys-oste-na-vrisketai-se-ayximeni-etoimot/">Σοφία Μαυρίδου: Η Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας ενημερώνεται άμεσα από τις υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και από τις Περιφέρειες και τους Δήμους, ώστε να βρίσκεται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τυχόν επεισόδια πυρκαγιών</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://eptanews.gr">Eptanews.gr</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Η Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">προσεκτικοί και να αποφεύγουν ενέργειες στην ύπαιθρο που μπορούν να</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια, όπως το κάψιμο ξερών χόρτων και κλαδιών ή</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">υπολειμμάτων καθαρισμού, η χρήση μηχανημάτων που προκαλούν σπινθήρες όπως</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">δισκοπρίονα, συσκευές συγκόλλησης, η χρήση υπαίθριων ψησταριών, το κάπνισμα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">μελισσών, η ρίψη αναμμένων τσιγάρων, κ.α. Επίσης, υπενθυμίζεται ότι κατά τη</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου απαγορεύεται η καύση των αγρών.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Ειδικότερα για τις Δασικές Πυρκαγιές</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Αν βρίσκεστε στην ύπαιθρο</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην καίτε σκουπίδια ή ξερά χόρτα και κλαδιά κατά τους θερινούς μήνες.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην ανάβετε υπαίθριες ψησταριές στα δάση ή σε χώρους που υπάρχουν ξερά</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">χόρτα το καλοκαίρι.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Αποφύγετε εργασίες που ενδέχεται να προκαλέσουν πυρκαγιά (π.χ.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">ηλεκτροκολλήσεις, χρήση τροχού ή άλλου εργαλείου που δημιουργεί σπινθήρες).</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην πετάτε αναμμένα τσιγάρα.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην αφήνετε τα σκουπίδια στο δάσος. Υπάρχει κίνδυνος ανάφλεξης.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Σεβαστείτε τα απαγορευτικά πρόσβασης σε περιόδους υψηλού κίνδυνου.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Αν το σπίτι σας βρίσκεται μέσα ή κοντά σε δάσος</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Δημιουργείστε μια αντιπυρική ζώνη γύρω από το σπίτι καθαρίζοντας σε ακτίνα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">τουλάχιστον 10 μέτρων τα ξερά χόρτα και φύλλα, τις πευκοβελόνες και τα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κλαδιά.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Κλαδέψτε τα δένδρα μέχρι το ύψος των 3 μέτρων, ανάλογα με την ηλικία και την</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κατάστασή τους.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Απομακρύνετε τα ξερά κλαδιά από τα δένδρα και τους θάμνους.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην αφήνετε τα κλαδιά των δένδρων να ακουμπούν στους τοίχους, τη στέγη και</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">τα μπαλκόνια του σπιτιού. Κλαδέψτε τα αφήνοντας απόσταση τουλάχιστον 5</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">μέτρων από το σπίτι.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Αραιώστε τη δενδρώδη βλάστηση έτσι ώστε τα κλαδιά του ενός δένδρου να</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">απέχουν τουλάχιστον 3 μέτρα από τα κλαδιά του άλλου. Για ακόμη μεγαλύτερη</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">προστασία απομακρύνουμε τη δενδρώδη και θαμνώδη βλάστηση γύρω από το</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κτίσμα σε απόσταση τουλάχιστον 10 μέτρων εφόσον οι εργασίες καθαρισμού της</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">φυσικής βλάστησης που επιβάλλονται για την προστασία των κτιρίων δεν</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">προσκρούουν σε καμία περίπτωση στις διατάξεις της δασικής νομοθεσίας.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην τοποθετείτε πλαστικές υδρορροές ή σωλήνες στους τοίχους του σπιτιού.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην τοποθετείτε παραθυρόφυλλα από εύφλεκτα υλικά στα παράθυρα και τις</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">μπαλκονόπορτες.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Φροντίστε ώστε τα καλύμματα στις καμινάδες και τους αεραγωγούς του σπιτιού</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">να είναι από άφλεκτο υλικό ώστε να μην διεισδύσουν σπίθες.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην αποθηκεύετε εύφλεκτα αντικείμενα κοντά στο σπίτι.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Τοποθετείτε τα καυσόξυλα σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην κατασκευάζετε ακάλυπτες δεξαμενές καυσίμου κοντά στο σπίτι.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Προμηθευτείτε τους κατάλληλους πυροσβεστήρες και φροντίζετε για τη</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">συντήρησή τους.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Εξοπλιστείτε με σωλήνα ποτίσματος με μήκος ανάλογο της περιοχής που θέλετε</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">να προστατεύσετε.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Εξοπλιστείτε με μια δεξαμενή νερού, μια απλή αντλία που λειτουργεί χωρίς</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">ηλεκτρικό ρεύμα και ένα σωλήνα νερού.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Μόλις αντιληφθείτε μια πυρκαγιά</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Τηλεφωνήστε ΑΜΕΣΩΣ στην Πυροσβεστική Υπηρεσία (τηλ.199) και δώστε</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">σαφείς πληροφορίες για:</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; την τοποθεσία και το ακριβές σημείο που βρίσκεστε,</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; την τοποθεσία, το ακριβές σημείο και την κατεύθυνση της πυρκαγιάς.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; το είδος της βλάστησης που καίγεται.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Αν η πυρκαγιά πλησιάζει στο σπίτι σας</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μεταφέρετε όλα τα εύφλεκτα υλικά από τον περίγυρο του κτιρίου σε κλειστούς</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">και προφυλαγμένους χώρους.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Κλείστε όλες τις διόδους (καμινάδες, παράθυρα, πόρτες κλπ.) έτσι ώστε να μην</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">διεισδύσουν οι καύτρες στο εσωτερικό του σπιτιού.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Κλείστε τις παροχές φυσικού αερίου και υγρών καυσίμων μέσα και έξω από το</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">σπίτι.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μαζέψτε τις τέντες στα μπαλκόνια και στα παράθυρα.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Διευκολύνετε την πρόσβαση πυροσβεστικών οχημάτων ανοίγοντας την πόρτα του</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κήπου.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Τοποθετείστε σκάλα στην εξωτερική πλευρά του σπιτιού, αντίθετα από την</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κατεύθυνση της πυρκαγιάς ώστε να υπάρχει η δυνατότητα άμεσης πρόσβασης στη</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">στέγη.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Συνδέστε τους σωλήνες ποτίσματος και απλώστε τους ώστε να καλύπτεται η</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">περίμετρος του σπιτιού.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Αν η ορατότητα είναι μειωμένη, ανάψτε τα εσωτερικά και τα εξωτερικά φώτα του</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">για να γίνεται ορατό μέσα από τους καπνούς.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Μόλις περάσει η πυρκαγιά</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Βγείτε από το σπίτι και σβήστε αμέσως τις μικροεστίες που απομένουν.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Ελέγξτε για τουλάχιστον 48 ώρες, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, την περίμετρο</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">και τους εξωτερικούς χώρους του σπιτιού για το ενδεχόμενο αναζωπυρώσεων.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Αν η πυρκαγιά έχει φτάσει στο σπίτι σας</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην εγκαταλείπετε το κτίριο εκτός αν η διαφυγή σας είναι πλήρως</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">εξασφαλισμένη.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Μην μπαίνετε μέσα σε αυτοκίνητο. Η πιθανότητα επιβίωσης σε ένα σπίτι</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κατασκευασμένο από άφλεκτα υλικά είναι πολύ μεγαλύτερη από εκείνη σε ένα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">αυτοκίνητο που βρίσκεται σε καπνούς και φλόγες.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Αν παραμείνετε στο σπίτι:</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; Κλείστε καλά τις πόρτες και τα παράθυρα.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; Φράξτε τις χαραμάδες με βρεγμένα πανιά για να μην μπει μέσα ο καπνός.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; Απομακρύνετε τις κουρτίνες από τα παράθυρα.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; Μεταφέρετε στο εσωτερικό των δωματίων τα έπιπλα που βρίσκονται κοντά στα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">παράθυρα και τις εξωτερικές πόρτες.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; Κλείστε τις ενδιάμεσες πόρτες για να επιβραδύνετε την εξάπλωση της</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">πυρκαγιάς.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; Γεμίστε την μπανιέρα, τους νιπτήρες και τους κουβάδες με εφεδρικό νερό.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; Συγκεντρωθείτε όλοι μαζί σε ένα δωμάτιο.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">&#8211; Φροντίστε να υπάρχει φακός και εφεδρικές μπαταρίες μαζί σας σε περίπτωση</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">διακοπής ηλεκτρικού ρεύματος.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Αν το σπίτι σας είναι ξύλινο αναζητείστε καταφύγιο σε κτιστό σπίτι.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif"> Αν διαταχθεί οργανωμένη απομάκρυνση από την περιοχή ακολουθείστε πιστά τις</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">οδηγίες των Αρχών και τις διαδρομές που θα σας δοθούν.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Επίσης, υπενθυμίζουμε στους αγρότες, κτηνοτρόφους, μελισσοκόμους και όσους</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">ασκούν γεωργικές δραστηριότητες στην ύπαιθρο, ότι κατά τη διάρκεια της</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">αντιπυρικής περιόδου (1η Μαΐου έως 31η Οκτωβρίου) πρέπει να είναι ιδιαίτερα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">προσεκτικοί και να λαμβάνουν όλα τα προληπτικά μέτρα κατά την εκτέλεση των</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">γεωργικών και άλλων εργασιών στην ύπαιθρο που μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιά,</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">όπως είναι η χρήση εργαλείων που δημιουργούν σπινθήρες, μελισσοκομικές εργασίες</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κ.λ.π.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Ειδικότερα αναφέρονται:</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">1. Απαγορεύεται η καύση υπολειμμάτων των καλλιεργειών, μια από τις</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">συχνότερες αιτίες πρόκλησης πυρκαγιών με ανυπολόγιστες συνέπειες στο</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">περιβάλλον, την οικονομία και τη ζωή όλων. Εξάλλου και σύμφωνα με τους</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Κώδικες Ορθής Γεωργικής Πρακτικής, είναι μια λανθασμένη πρακτική που</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">έχει δυσμενείς συνέπειες για το έδαφος, το περιβάλλον και την υγεία των</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">ανθρώπων. Η καύση καταστρέφει την οργανική ουσία, υποβαθμίζει το</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">έδαφος και μειώνει τις μελλοντικές αποδόσεις των καλλιεργειών. Η φωτιά</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">εξοντώνει τους πληθυσμούς των ωφέλιμων εντόμων χωρίς να επηρεάζει τους</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">πληθυσμούς των επιβλαβών εντόμων που διαχειμάζουν στο έδαφος, με</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">συνέπεια να εντείνεται η καταστρεπτική τους δράση την επόμενη</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">καλλιεργητική περίοδο.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Η καύση υπολειμμάτων αποτελεί παράβαση Πολλαπλής Συμμόρφωσης και</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">επιφέρει μείωση των ενισχύσεων που δικαιούνται οι παραγωγοί.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">2. Να γίνεται σωστή συντήρηση των αγροτικών μηχανημάτων ώστε να</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">αποφεύγεται η πρόκληση σπινθήρων κατά την χρήση τους. Ιδιαίτερη</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">προσοχή θα πρέπει να δίνεται στις θεριζοαλωνιστικές μηχανές όπου θα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">πρέπει να γίνεται έλεγχος για την σωστή λειτουργία των πυροσβεστήρων.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">3. Ιδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είναι οι κτηνοτρόφοι καθώς συχνά</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κινούνται με τα κοπάδια τους σε απομακρυσμένες περιοχές, όπου η</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κατάσβεση τυχόν εστίας πυρκαγιάς είναι ακόμη πιο δύσκολη.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Ειδικότερα κατά τη διάρκεια του Καύσωνα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">την αντανάκλαση του ήλιου.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Περιορίστε τα λιπαρά.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων).</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">καλύμματα στο</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">κεφάλι και στο λαιμό.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">(αναπνευστικά,</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">σε ποια δοσολογία, καθώς ορισμένα φάρμακα αυξάνουν τη θερμοκρασία του</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">σώματος.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">πολύ υψηλά επίπεδα.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Aν έχετε βρέφη και παιδιά</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">πάντα καπέλο.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">φρούτων) και να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Aν έχετε ηλικιωμένους</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">ζεστές ώρες της ημέρας.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">• Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">θερινών διακοπών</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">την καθημερινή τους φροντίδα.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Για τα δελτία καιρού που εκδίδονται καθημερινά αλλά και για τα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">έκτακτα δελτία καιρού, μπορείτε να συμβουλεύεστε και το επίσημο site</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας [ www.emy.gr ] &amp;amp; το</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">λογαριασμό της ΕΜΥ στο twitter (@EMY_HNMS), το επίσημο site της</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας [ www.civilprotection.gr ],</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">στην ιστοσελίδα και στους επίσημους λογαριασμούς του Πυροσβεστικού</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Σώματος, στο Facebook και στο Twitter. Οι πολίτες μπορούν να</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">επισκεφθούν την ιστοσελίδα της ΕΛ.ΑΣ. [ www.astynomia.gr ] για την</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">προσβασιμότητα του οδικού δικτύου.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Σημειώνεται ότι η Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας, έχει αναρτημένο στο</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">ακόλουθο link [ https://www.pkm.gov.gr/metra-aftoprostasias-kai-</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">prolipsis-apo-to-tmima-politikis-prostasias-p-e-pierias/ ] τα μέτρα</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">αυτοπροστασίας από φυσικά φαινόμενα και καταστροφές.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Τέλος, υπενθυμίζεται ότι οι πολίτες μπορούν να καλούν τον τριψήφιο</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">τηλεφωνικό αριθμό «112» για όλες τις περιπτώσεις Έκτακτης Ανάγκης.</span></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://eptanews.gr/epikairotita/sofia-mayridoy-i-perifereiaki-enotita-pierias-enimeronetai-amesa-apo-tis-ypiresiaka-emplekomenes-kratikes-ypiresies-kathos-kai-apo-tis-perifereies-kai-toys-dimoys-oste-na-vrisketai-se-ayximeni-etoimot/">Σοφία Μαυρίδου: Η Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας ενημερώνεται άμεσα από τις υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και από τις Περιφέρειες και τους Δήμους, ώστε να βρίσκεται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τυχόν επεισόδια πυρκαγιών</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://eptanews.gr">Eptanews.gr</a>.</p>
]]></content:encoded>
									<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">83567</post-id>	</item>
		<item>
		<title>«Η Άννα Τζήκα ομιλήτρια στο TEDx University Of Western Macedonia»</title>
		<link>https://eptanews.gr/epikairotita/i-anna-tzika-omilitria-sto-tedx-university-of-western-macedonia/</link>
				<pubDate>Fri, 31 May 2024 08:29:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Dimitris Papakostas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Επικαιρότητα]]></category>
		<category><![CDATA[TEDx University of Western Macedonia]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΥΤΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΟΖΑΝΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΖΗΚΑ ΑΝΝΑ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://eptanews.gr/?p=83038</guid>
				<description><![CDATA[<p>Το TEDx University Of Western Macedonia ολοκληρώθηκε την Τετάρτη 29 Μαΐου 2024 για δεύτερη συνεχή χρονιά, στην κεντρική Αίθουσα του ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης με διακριτό τίτλο&#8230;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://eptanews.gr/epikairotita/i-anna-tzika-omilitria-sto-tedx-university-of-western-macedonia/">«Η Άννα Τζήκα ομιλήτρια στο TEDx University Of Western Macedonia»</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://eptanews.gr">Eptanews.gr</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Το TEDx University Of Western Macedonia ολοκληρώθηκε την Τετάρτη 29 Μαΐου 2024 για δεύτερη συνεχή χρονιά, στην κεντρική Αίθουσα του ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης με διακριτό τίτλο “Πάτα Play”.</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Το TEDx είναι ένα συνέδριο, όπου οι άνθρωποι αποκαλύπτουν τις ιδέες τους για να εμπνεύσουν και να αλλάξουν τον κόσμο προς το καλύτερο. Κορυφαίοι ομιλητές έχουν μοιραστεί τα καινοτόμα σχέδια τους, με στόχο να σχεδιάσουν πρόοδο και δημιουργικότητα!</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">Ανάμεσά τους, η Περιφερειακή Σύμβουλος Πιερίας Άννα Τζήκα, η οποία δήλωσε: </span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif">«Το να είμαι ομιλήτρια στο φετινό TEDx University of Western Macedonia ήταν μια αξέχαστη εμπειρία! Η θετική ενέργεια και ο ενθουσιασμός του κοινού ήταν απίστευτοι, ενώ η ατμόσφαιρα της εκδήλωσης ανέδυε καινοτομία και δημιουργικότητα. Ήταν πραγματικά ενδυναμωτικό να μοιραστώ τις ιδέες μου επί σκηνής και να συνδεθώ με τόσους ανθρώπους που μοιράζονται το ίδιο πάθος για πρόοδο.»</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-83040 size-large" src="https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-61.jpg?resize=843%2C739&#038;ssl=1" alt="" width="843" height="739" srcset="https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-61.jpg?resize=1024%2C898&amp;ssl=1 1024w, https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-61.jpg?resize=300%2C263&amp;ssl=1 300w, https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-61.jpg?resize=768%2C674&amp;ssl=1 768w, https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-61.jpg?w=1301&amp;ssl=1 1301w" sizes="(max-width: 843px) 100vw, 843px" data-recalc-dims="1" /> <img class="aligncenter wp-image-83041 size-large" src="https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-59.jpg?resize=843%2C843&#038;ssl=1" alt="" width="843" height="843" srcset="https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-59.jpg?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-59.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-59.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-59.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https://i1.wp.com/eptanews.gr/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-59.jpg?w=1686&amp;ssl=1 1686w" sizes="(max-width: 843px) 100vw, 843px" data-recalc-dims="1" /></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://eptanews.gr/epikairotita/i-anna-tzika-omilitria-sto-tedx-university-of-western-macedonia/">«Η Άννα Τζήκα ομιλήτρια στο TEDx University Of Western Macedonia»</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://eptanews.gr">Eptanews.gr</a>.</p>
]]></content:encoded>
									<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">83038</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
