Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) για το 2021, το 5% των ενηλίκων σε παγκόσμιο επίπεδο πάσχει από κατάθλιψη, ενώ η Ελλάδα συγκαταλέγεται ανάμεσα στην δεκάδα με τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης της νόσου, έχοντας δει ραγδαία ανάπτυξη κατά την οικονομική κρίσης

Συγκεκριμένα, την περίοδο της κρίσης υπήρξε τετραπλασιασμός της μείζονος κατάθλιψης και αύξηση του αυτοκτονικού ιδεασμού, όπως  χαρακτηριστικά σημειώθηκε σε πρόσφατη επιστημονική ενημέρωση για την κατάθλιψη, που πραγματοποιήθηκε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά από την Janssen Ελλάδος.

Όσον αφορά στην επιδημιολογία της ψυχικής νόσου, η κατάθλιψη δεν έχει ηλικιακούς περιορισμούς. Ενδέχεται να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε φάση της ζωής ενός ανθρώπου, με μεγαλύτερη πιθανότητα προσβολής του κατά μέσο όρο στα τέλη της εφηβείας και την πρώιμη ενήλική ζωή, δημιουργώντας έτσι εμπόδιο στους στόχους και τα όνειρά.

Όπως σημειώνει και o Ειδικός Παθολόγος – Λοιμωξιολόγος και Medical Affairs Director της Janssen Ελλάδος Μάνος Κουταλάς, οι γυναίκες προσβάλλονται από τη νόσο σε μεγαλύτερο ποσοστό από τους άντρες (5.1% έναντι 3.6%), ενώ ο επιπολασμός της κατάθλιψης κορυφώνεται κυρίως κατά την ενήλικη ζωή (55-74 έτη).

Η κατάθλιψη, ως πολυδιάστατη νόσος, μπορεί να λάβει διαφορετικές αιτιολογίες, όπως γενετικούς, επιγενετικούς ή ακόμα και περιβαλλοντικούς παράγοντες, διαφορετική παθοφυσιολογία και ποικίλα συμπτώματα, που κατηγοριοποιούνται σε κοινές και πιο σύνθετες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, ένας ασθενής που πάσχει από κατάθλιψη μπορεί να εκδηλώσει από θλίψη, ενοχή, αϋπνία έως και αυτοκτονικές τάσεις.

Οι επιπτώσεις της διαταραχής κάνουν την εμφάνιση τους στην καθημερινή και κοινωνική λειτουργικότητα, μειώνοντας δραστικά την ποιότητα ζωής και προκαλώντας μεταβολές στην διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες των ασθενών. Σύμφωνα με στοιχεία που επισήμανε ο καθηγητής ψυχιατρικής ΕΚΠΑ Ιωάννης Χατζημανώλης, εκτιμάται ότι όσοι ασθενείς έχουν εμφανίσει ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο στη ζωή τους, έχουν 50% πιθανότητα επανεμφάνισης της νόσου μέσα στα επόμενα 3 χρόνια, ενώ ο κίνδυνος υποτροπής ξεπερνάει το 90%.

Αναφερόμενη στο κοινωνικό και οικονομικό φορτίο που φέρει η κατάθλιψη, η Market Access Director της Janssen Ελλάδος, Θωμαΐς Κωνσταντοπούλου, επεσήμανε πως η πανδημία της νόσου COVID-19 αναμένεται να αυξήσει την επιβάρυνση της ψυχικής υγείας ακόμα και μετά την πανδημία.

Το κοινωνικό στίγμα που συνοδεύει την ψυχική ασθένεια αποτυπώνεται ανεξίτηλα στην ταυτότητα του ασθενή, επιδεινώνοντας την ήδη επιβαρυμένη ψυχική του υγεία και αποτελώντας ανατρεπτικό παράγοντα στην αναζήτηση βοήθειας και κατ’ επέκταση στην εύρεση της σωστής θεραπείας.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το 50% των ασθενών στην Ευρώπη δε λαμβάνουν καμία μορφή θεραπείας, καθιστώντας έτσι την αντιμετώπιση της νόσου αδύνατη. Άλλες βασικές αιτίες της αναποτελεσματικής φροντίδας, πέρα από την προκατάληψη, περιλαμβάνουν ακόμα την έλλειψη πόρων και εκπαιδευμένων παροχών υγειονομικής περίθαλψης.

Ο εκπρόσωπος του Ελληνικού Δικτύου Φροντιστών ΕΠΙΟΝΗ, Φωκίων Δημητριάδης, αναφέρθηκε ακόμα στο αυξημένο βάρος φροντίδας που επωμίζονται οι άτυποι οικογενειακοί φροντιστές, που προσφέρουν την υποστήριξή τους αφιλοκερδώς σε όσους πλήττονται από την νόσο της κατάθλιψης.

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

The post To 5% των ενηλίκων παγκοσμίως πάσχει από κατάθλιψη – Η Ελλάδα στη δεκάδα με τη μεγαλύτερη συχνότητα appeared first on Eptanews.gr.

Οι κρίσεις πανικού είναι ξεσπάσματα άγχους τα οποία σωματοποιούνται με αποτέλεσμα το άτομο να νιώθει μία έντονη συμπτωματολογία. Είναι ένδειξη ότι υπάρχει κάποια αγχώδης εκδήλωση, ή ότι το άτομο έχει κάποια αγχώδη διαταραχή. Αν δεν αντιμετωπιστούν μπορεί να οδηγήσουν σε κοινωνική φοβία, αγοραφοβία, κλειστοφοβία ακόμα και κατάθλιψη.

Περίπου το 4% του πληθυσμού παθαίνει κρίσεις πανικού σε τόσο συχνό βαθμό που χαρακτηρίζεται ως Διαταραχή Πανικού. Άλλο οι μεμονωμένες κρίσεις πανικού και άλλο όταν αυτές είναι συχνό και καθημερινό φαινόμενο.

Συμπτώματα

Υπάρχει ένα σύνολο ενδείξεων ότι παθαίνει κάποιος κρίση πανικού. Συνήθως υπάρχει το αίσθημα του επικείμενου κινδύνου-καταστροφής. Φοβία ότι το άτομο θα «τρελαθεί» ή ό,τι θα πεθάνει. Αυτές τις φοβίες τις συνοδεύουν συμπτώματα όπως ταχυπαλμία, ζαλάδα, τάση για εμετό, δύσπνοια, τάσεις λιποθυμίας, γρήγορες ανάσες και στηθάγχη. Όλα ή μερικά από αυτά κρατάνε για ένα διάστημα μερικών λεπτών και έπειτα το άτομο νιώθει καταβεβλημένο από την κούραση. Στην ουσία ο οργανισμός του «εκτονώνει» μεγάλα ποσά άγχους.

Αιτίες

Οι αιτίες μπορεί να είναι πάρα πολλές. Πρωταρχική θεωρείται το ίδιο το άγχος. Ίσως αυτός που περνάει μία τέτοια κατάσταση να βιώνει έντονο στρες, ή μία περίοδο με έντονο στρες (δουλειά, εργασίες, εξετάσεις κλπ). Είναι πολυμορφικό το όλο ζήτημα δηλαδή και δεν επιδέχεται μία μόνο ερμηνεία. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα απελευθερώνει ενέργεια και προετοιμάζει το σώμα για δράση.

Στη συνέχεια, το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα λαμβάνει μέρος στις λειτουργίες και το σώμα σταθεροποιείται σε μια πιο ήρεμη κατάσταση. Στην περίπτωση που συμβαίνει η κρίση πανικού, είθισται το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα να είναι κάπως αδύνατο να δράσει με αποτέλεσμα την κορύφωση του άγχους και τον πανικό.

Αντιμετώπιση

Όπως και τα περισσότερα περιστατικά ψυχοπαθολογίας, είτε αυτά είναι διαταραχές, είτε όχι, έτσι και οι κρίσεις πανικού είναι αντιμετωπίσιμες. Στη φαρμακοθεραπεία, χρησιμοποιούνται  τα αντικαταθλιπτικά, τα οποία φαίνεται να έχουν θετικά αποτελέσματα.  Πιο συγκεκριμένα εκείνα τα αντικαταθλιπτικά που έχουν άμεση επίδραση είναι αυτά που ρυθμίζουν τη σεροτονίνη.

Η σεροτονίνη δεν είναι σχετική μόνο με την κατάθλιψη ή μη, αλλά και με αγχώδη περιστατικά. Οι  βενζοδιαζεπίνες επίσης είναι αρκετά αποτελεσματικές στα υψηλά επίπεδα άγχους, όπως στη Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή, στις Κρίσεις Πανικού, στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, στις Φοβίες κλπ. Η Ψυχοθεραπεία ως κλάδος έχει ασχοληθεί ειδικά με αυτό το θέμα, συνήθως μέσω της εφαρμογής διαφορετικών μοντέλων με κύριο το γνωσιακό-συμπεριφρικό.

Τεχνικές άμεσης ανακούφισης υπάρχουν και έχουν γρήγορο αποτέλεσμα, όπως οι αναπνοές από το διάφραγμα, η χρήση χάρτινης σακούλας κάνοντας εισπνοές και εκπνοές (πέφτουν τα επίπεδα του οξυγόνου στα φυσιολογικά πλαίσια και το άτομο αναπνέει κανονικά).

The post Κρίσεις Πανικού: Τι είναι και πώς να τις αντιμετωπίσεις appeared first on Eptanews.gr.