5 τρόποι να αντιμετωπίσουμε τη μοναξιά

Γράφτηκε από τον Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016 09:57
Ένα από τα βασικά εμπόδια που αντιμετωπίζουμε στο κυνήγι της ευτυχίας είναι η μοναξιά. Η μοναξιά διαφέρει από τη μοναχικότητα και προκαλεί συναισθήματα ψυχικής αναστάτωσης, απελπισίας, κατάθλιψης, αίσθηση απόρριψης και απώλεια διάθεσης να ανταποκριθούμε στις καθημερινές μας δραστηριότητες και υποχρεώσεις. 5 τρόποι να αντιμετωπίσουμε τη μοναξιά είναι:

7 απλοί τρόποι για να μειώσουμε το άγχος μας

Γράφτηκε από τον Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2016 10:15
Υπάρχουν φορές που όλοι μας νιώθουμε στρες είτε για κάποια επαγγελματική υποχρέωση, είτε πριν από μια εξέταση, είτε λόγω δύσκολων συνθηκών της πραγματικότητας.

Δράσεις για την υγιεινή διατροφή

Γράφτηκε από τον Πέμπτη, 17 Μαρτίου 2016 10:11
Γυμνάσιο Κάτω Μηλιάς
Η τελειομανία συνδέεται κυρίως με αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές προσωπικότητας.
Η αυτοπεποίθηση είναι η αναγνώριση της αξίας μας, η επίγνωση των ικανοτήτων μας και των περιορισμών μας και η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας. Επηρεάζει τις ανθρώπινες σχέσεις, το επαγγελματικό περιβάλλον, την προσωπική μας ζωή και την καθημερινότητά μας. 5 απλά βήματα για να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας είναι:

Ντυνόμαστε γλυκούληδες

Γράφτηκε από τον Τρίτη, 01 Μαρτίου 2016 09:49
Εκδήλωση της Ένωσης Διαβητικών Πιερίας

Τελευταία νέα...

Μελισσοκομία σε... άξονες

Μελισσοκομία σε... άξονες

Κυριακή, 23 Απριλίου 2017 18:19
«Πρώτες βοήθειες»   για... ποδήλατα

«Πρώτες βοήθειες» για... ποδήλατα

Κυριακή, 23 Απριλίου 2017 18:18
Η τεχνολογία ενάντια στους ρύπους

Η τεχνολογία ενάντια στους ρύπους

Πέμπτη, 20 Απριλίου 2017 17:35
Ετοιμάζεται για το καλοκαίρι!

Ετοιμάζεται για το καλοκαίρι!

Πέμπτη, 20 Απριλίου 2017 17:32
Δημόσια περιουσία   τα έργα των ΟΤΑ

Δημόσια περιουσία τα έργα των ΟΤΑ

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017 18:16
Προετοιμασίες ενόψει καλοκαιριού

Προετοιμασίες ενόψει καλοκαιριού

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017 18:15
Ines Bennet σε ευχαριστούμε!

Ines Bennet σε ευχαριστούμε!

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017 18:15
Πάσχα στις ακτές του νότου!

Πάσχα στις ακτές του νότου!

Τρίτη, 18 Απριλίου 2017 09:16
Να αποδοθούν... ευθύνες

Να αποδοθούν... ευθύνες

Τρίτη, 18 Απριλίου 2017 09:15

Νέο Δ.Σ. και αλλαγές στο καταστατικό

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:27

Ανάπτυξη δέσμια της γραφειοκρατίας

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:25

Πρωταθλήτρια στους φόρους

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:24

Φθηνότερο κατά... 2,65 ευρώ!

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:23

428 τοκετοί σε ένα χρόνο!

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:15

Με «γέφυρα» το Φεστιβάλ Ολύμπου

Τρίτη, 11 Απριλίου 2017 14:56

Πάσχα – Το πέρασμα και η υπέρβαση

Τρίτη, 11 Απριλίου 2017 14:49
«
»