Στο κυνήγι της ευτυχίας…

Γράφτηκε από τον 

Στη σύγχρονη εποχή, με την ατέρμονη πρόοδο της τεχνολογίας και την εξέλιξη της επιστήμης, η καθημερινότητά μας έχει διευκολυνθεί σε σημείο που οι πρόγονοί μας δε θα μπορούσαν να φανταστούν.

 Ωστόσο, όταν θέτουμε στον εαυτό μας την ουσιαστική ερώτηση «Είμαι πραγματικά ευτυχισμένος;», τι απαντάμε; Η ευτυχία αποτελεί το βασικό στόχο όλων των ανθρώπων. Μερικές συμβουλές για το κυνήγι της ευτυχίας είναι:

•Αυθεντικότητα: Να είμαστε ειλικρινείς στις διαπροσωπικές μας σχέσεις και αυθεντικοί με τον εαυτό μας, παρέχοντάς μας έτσι ποιότητα ζωής.

•Κοινωνικές επαφές: Να έχουμε τη δύναμη να απομακρυνόμαστε από τοξικούς ανθρώπους  και να έχουμε κοντά μας θετικούς και αισιόδοξους φίλους που μας ενθαρρύνουν να αξιοποιήσουμε τις δυνατότητές μας και να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας.

•Ευγνωμοσύνη: Να σκεφτούμε όλα τα πράγματα για τα οποία είμαστε ευγνώμονες, ακόμα και αν είναι απλά και τα θεωρούμε δεδομένα. Αποκτώντας ευγνωμοσύνη, αποφεύγουμε την απελπισία και την απαισιοδοξία και πλησιάζουμε περισσότερο την ευτυχία.

•Συγχώρεση: Να μπορούμε να συγχωρούμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας, καθώς η συγχώρεση μειώνει τη δύναμη που έχουν τα αρνητικά συναισθήματα στον ψυχισμό μας, και μας προσφέρει ανακούφιση και ηρεμία.

•Χιούμορ: Να προσπαθούμε να αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις της ζωής και τα προβλήματα που μας το επιτρέπουν με χιούμορ, να μπορούμε να δούμε και τη θετική πλευρά των δύσκολων καταστάσεων.

•Carpe diem: Να εκτιμάμε τη ζωή, να μη θεωρούμε τίποτα δεδομένο, να μπορούμε να απολαύσουμε τις μικρές χαρές της καθημερινότητας και να αδράξουμε την κάθε μέρα.

Καλή τύχη στην προσπάθειά σας!!

 

Τελευταία νέα...

Μελισσοκομία σε... άξονες

Μελισσοκομία σε... άξονες

Κυριακή, 23 Απριλίου 2017 18:19
«Πρώτες βοήθειες»   για... ποδήλατα

«Πρώτες βοήθειες» για... ποδήλατα

Κυριακή, 23 Απριλίου 2017 18:18
Η τεχνολογία ενάντια στους ρύπους

Η τεχνολογία ενάντια στους ρύπους

Πέμπτη, 20 Απριλίου 2017 17:35
Ετοιμάζεται για το καλοκαίρι!

Ετοιμάζεται για το καλοκαίρι!

Πέμπτη, 20 Απριλίου 2017 17:32
Δημόσια περιουσία   τα έργα των ΟΤΑ

Δημόσια περιουσία τα έργα των ΟΤΑ

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017 18:16
Προετοιμασίες ενόψει καλοκαιριού

Προετοιμασίες ενόψει καλοκαιριού

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017 18:15
Ines Bennet σε ευχαριστούμε!

Ines Bennet σε ευχαριστούμε!

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017 18:15
Πάσχα στις ακτές του νότου!

Πάσχα στις ακτές του νότου!

Τρίτη, 18 Απριλίου 2017 09:16
Να αποδοθούν... ευθύνες

Να αποδοθούν... ευθύνες

Τρίτη, 18 Απριλίου 2017 09:15

Νέο Δ.Σ. και αλλαγές στο καταστατικό

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:27

Ανάπτυξη δέσμια της γραφειοκρατίας

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:25

Πρωταθλήτρια στους φόρους

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:24

Φθηνότερο κατά... 2,65 ευρώ!

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:23

428 τοκετοί σε ένα χρόνο!

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:15

Με «γέφυρα» το Φεστιβάλ Ολύμπου

Τρίτη, 11 Απριλίου 2017 14:56

Πάσχα – Το πέρασμα και η υπέρβαση

Τρίτη, 11 Απριλίου 2017 14:49
«
»