Συμβουλές για μαθητές και φοιτητές για την ώρα των εξετάσεων

Γράφτηκε από τον 

Εκτός από το διάβασμα και την προετοιμασία που έχουμε κάνει πριν από την εξέταση, είναι πολύ σημαντικό το πώς θα χειριστούμε την ίδια την εξέταση. Μερικές συμβουλές για αποτελεσματική απόδοση σε εξετάσεις για μαθητές και φοιτητές είναι: 

 

•Προσπαθήστε να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα πριν την εξέταση προκειμένου να είναι ξεκούραστος ο εγκέφαλος και να μπορέσετε να αποδώσετε στο μέγιστο βαθμό των δυνατοτήτων σας.

•Προσπαθήστε να ξυπνήσετε εγκαίρως για να προλάβετε να ετοιμαστείτε και να είστε στον τόπο των εξετάσεων στην ώρα σας χωρίς να αγχωθείτε στο δρόμο.

•Πριν φύγετε από το σπίτι, ελέγξτε ότι έχετε πάρει μαζί σας ό,τι θα χρειαστείτε για την εξέταση.

•Να αποφεύγετε συζητήσεις με τους συμμαθητές/συμφοιτητές σας τα λεπτά πριν την εξέταση σχετικά με πιθανά θέματα, καθώς αυτό θα σας αγχώσει περισσότερο.

•Διαβάστε καλά την εκφώνηση και απαντήστε σε αυτό ακριβώς που ζητάει χωρίς να ξεφύγετε από το θέμα.

•Μην ξεχάστε να συμπληρώσετε το ονοματεπώνυμό σας!

•Διαβάστε στην αρχή μια φορά όλα τα θέματα, οργανώστε το χρόνο που θα αφιερώστε στο καθένα και μετά ασχοληθείτε με το κάθε θέμα ξεχωριστά.

•Απαντήστε πρώτα τις ερωτήσεις που νιώθετε ότι γνωρίζετε καλύτερα.

•Χρησιμοποιείστε όλο το χρόνο που έχετε, για να ξαναελέγξετε τις απαντήσεις σας και μη βιαστείτε να αποχωρήσετε από την αίθουσα των εξετάσεων.

•Μετά το τέλος της εξέτασης μην αναζητήστε τις απαντήσεις στις ερωτήσεις, γιατί το να εντοπίσετε τυχόν λάθη θα σας αγχώσει και θα σας στεναχωρήσει. Αντί γι’ αυτό, επικεντρωθείτε στο επόμενο μάθημα.

•Αν σας πιάσει άγχος ή πανικός κατά τη διάρκεια της εξέτασης, πάρτε βαθιές ανάσες και πείτε στον εαυτό σας «όλα θα πάνε καλά».

•Πάνω απ’ όλα διατηρήστε την ψυχραιμία σας και σκεφτείτε ότι είναι μια δύσκολη περίοδος, που θα τελειώσει πιο γρήγορα απ’ ό,τι νομίζετε.

Καλή σας επιτυχία!! 

Τελευταία νέα...

Μελισσοκομία σε... άξονες

Μελισσοκομία σε... άξονες

Κυριακή, 23 Απριλίου 2017 18:19
«Πρώτες βοήθειες»   για... ποδήλατα

«Πρώτες βοήθειες» για... ποδήλατα

Κυριακή, 23 Απριλίου 2017 18:18
Η τεχνολογία ενάντια στους ρύπους

Η τεχνολογία ενάντια στους ρύπους

Πέμπτη, 20 Απριλίου 2017 17:35
Ετοιμάζεται για το καλοκαίρι!

Ετοιμάζεται για το καλοκαίρι!

Πέμπτη, 20 Απριλίου 2017 17:32
Δημόσια περιουσία   τα έργα των ΟΤΑ

Δημόσια περιουσία τα έργα των ΟΤΑ

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017 18:16
Προετοιμασίες ενόψει καλοκαιριού

Προετοιμασίες ενόψει καλοκαιριού

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017 18:15
Ines Bennet σε ευχαριστούμε!

Ines Bennet σε ευχαριστούμε!

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017 18:15
Πάσχα στις ακτές του νότου!

Πάσχα στις ακτές του νότου!

Τρίτη, 18 Απριλίου 2017 09:16
Να αποδοθούν... ευθύνες

Να αποδοθούν... ευθύνες

Τρίτη, 18 Απριλίου 2017 09:15

Νέο Δ.Σ. και αλλαγές στο καταστατικό

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:27

Ανάπτυξη δέσμια της γραφειοκρατίας

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:25

Πρωταθλήτρια στους φόρους

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:24

Φθηνότερο κατά... 2,65 ευρώ!

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:23

428 τοκετοί σε ένα χρόνο!

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017 09:15

Με «γέφυρα» το Φεστιβάλ Ολύμπου

Τρίτη, 11 Απριλίου 2017 14:56

Πάσχα – Το πέρασμα και η υπέρβαση

Τρίτη, 11 Απριλίου 2017 14:49
«
»